TAOISTA MEDITÁCIÓ
A meditáció ellazít és megnyugtatja a lelket. A nyugodt állapot  a Tan Tien-t, a 3-4 ujjnyival a köldök alatt található energiaközpontot fejleszti. Itt gyülik össze a Chi, majd innen kezd el keringeni az energiarendszerben. Az eredmény a jó közérzet, mely a mindennapokra is kihat.