PUSHING HANDS (T'UI SHOU)
Ezek a társas gyakorlatok a Chi és a központosítás játékos ellenörzését szolgálják. Mikor az energiarendszer nyítottabbá válik és a mozdulat helyes, akkor fejlödik a Chi. A Chi bevetéséböl keletkezik a Push. Az eredeti Yang stílus a t'ui shou hét különbözö fajtáját ismeri. A "szabad Pushhands"-ben az egyéni-forma, a kard-forma és a szablya-forma összes mozdulata alkalmazható.