Stānd īn poziţie dreaptă se deblochează presiunea asupra umerilor şi ceafei, se īntăresc muschii membrelor şi se acumulează mai efectiv energia vieţii - Chi. Aceste exerciţii, care nu au fost niciodată publicate īn afara ITCCA-ului,  fac parte din secretele familiei Yang. (Explicaţie: noţiunile Qi Gong şi Chi Kung sunt sinonime, doar transcripţia din chineză este diferită)

YEE KUNG

Yee (puterea conştiinţei) conduce Chi-ul (energia din corp). Pe lāngă poziţia dreaptă īn picioare, există şi Yee Kung īn mişcare. Yee Kung are un efect ca un scanner - după cum a spus maestrul Chu īntr-un seminar - care găseşte energie veche sau consumată, pe care o īnlocuieşte cu energie nou. Yee Kung deschide meridianele corpului şi īmprospătează psichicul.