Die Schwertform ist die erste Waffenform. Sie wird dem Element Wasser zugeordnet und besteht aus 50 Stellungen, ist aber nur 2-3 Minuten lang, wird also schneller ausgeführt als die Soloform.

Sie bietet eine weitere Möglichkeit für die Entwicklung der Feinmotorik, die wie wissenschaftliche Forschungen ergeben haben, die Beweglichkeit des Denkens erhält und die Konzentrationsfähigkeit  fördert. Darüberhinaus wird durch die Drehungen der Unterame bei der Schwertform die Armspirale vorbereitet.